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带着轻松的心情上路
http://www.cnxsg.cn   中国澳门威尼斯官网港   2014年08月08日 09:07

  ■ 毛亚莉

  明天,是全国第六个全民健身日。随着全民健身日的临近,市民的健身运动热情可是挡都挡不住。澳门威尼斯官网港路、东谷湖畔、人民广场内、公园里,都吸引了无数市民在这里健身运动休闲。 

  时值盛夏,每到夜晚,澳门威尼斯官网港路及其路边的公园就总是人群密集、非常热闹。最西边路段上的西门公园有两块空地,晚饭后,聚集在那里打羽毛球、跳佳木斯舞的人很多。往东数百米到东海明珠大酒店附近,那里的路边公园有块很大的空场地,每到晚饭后就人声鼎沸。随着音乐的节奏,有数百人在那里翩翩起舞。附近的“爱舞族”几乎每晚都来这里听着音乐跳着舞,业余生活过得很滋润。再往东数百米地,就是人民广场,广场上的活动项目丰富多彩:有打太级拳的、有跳广场舞的、有溜冰的、有绕着溜冰场健步走的、有打羽毛球的、有随意散步或做着健身动作的。尤其是刚柔并济的太极拳,激情昂扬的溜冰队,柔美惊艳的广场舞……健身一族将健身运动变成了一种美的艺术,令人羡慕、赞叹。 

  东谷湖和电视塔早晚都有很多爬山的人们。电视塔从清晨五六点开始就人影憧憧,七八点钟人最多,老老少少都有。下来一拨又上去一拨,到临近午时还会有人三三两两地下山来。电视塔上午人比较多,而东谷湖还是夜里热闹,环湖的那片山上石阶平整,空气清新,环境优美。盛夏之夜,湖畔灯光闪烁、凉风习习,林中幽静,树影摇曳,是散步、登山的最佳选择。人们漫步上山,有的走往文峰塔,有的向左拐朝另一个山头行进,那里曲径通幽,别有一番风景。 

  在全民健身日到来之际,我们倡导市民积极参与到健身行列中来。健步是健身的最简单最有效的方式。同时提醒市民,选择一双合脚运动鞋,不要穿拖鞋、凉鞋,有条件的话也可以准备专门健行杖和徒步鞋。请大家不要乱扔水瓶。这些路段路面平缓,风光宜人,大家不妨带着轻松的心情上路。

      稿源:        编辑: 欧亮亮  
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